主料
鸡柳250g
黑胡椒适量
五香粉适量
鸡蛋1个
面包糠适量
盐少许
1. 准备好材料,鸡肉解冻洗净,切成小条沥干水分,放在碗里加入适量的盐、胡椒粉、五香粉搅拌均匀,再腌制一小时,待入味。
2. 蛋液用打蛋器搅匀备用,将腌过的鸡肉,依次粘上面粉。
3. 再粘上蛋液,再到面包糠,粘好后放在垫有油纸的烤盘上。
4. 放入预热好的烤箱,上下火190度,烤15分钟左右。
5. 吃的时候配上番茄酱,绝搭啦!
主料
鸡柳250g
黑胡椒适量
五香粉适量
鸡蛋1个
面包糠适量
盐少许
1. 准备好材料,鸡肉解冻洗净,切成小条沥干水分,放在碗里加入适量的盐、胡椒粉、五香粉搅拌均匀,再腌制一小时,待入味。
2. 蛋液用打蛋器搅匀备用,将腌过的鸡肉,依次粘上面粉。
3. 再粘上蛋液,再到面包糠,粘好后放在垫有油纸的烤盘上。
4. 放入预热好的烤箱,上下火190度,烤15分钟左右。
5. 吃的时候配上番茄酱,绝搭啦!