长豆角加上蒜泥调味,清淡爽口,简单又美味!简单拌
主料:豆角500克芝,麻酱10克,白醋10克
辅料:蒜泥40克,辣椒油适量
1. 长豆角清洗干净切小段。
2. 锅里加入水,开锅后倒入豆角焯水,加入少许的盐,几滴食用油,这样焯出来的豆角更翠绿。
3. 中间翻动几次。
4. 焯水大概两分钟左右。
5. 捞出豆角过凉水,沥干水分备用。
6. 蒜捣成泥,加入盐,生抽,白醋,香油。
7. 搅拌均匀。
8. 豆角放入盘中,周边摆放出花边。
9. 倒入蒜泥。
10. 淋上芝麻酱,辣椒油(不喜辣可忽略不放)拌均匀即可。
凉拌豆王豆角一般是用麻酱放上小米辣,这是最好吃的,可以让它的味道更加的浓郁。
用料:豆王豆角 300克, 红米椒1个 ,芝麻酱半碗,蒜2瓣 ,香油1/2大勺 ,醋1/2大勺,生抽1大勺 ,糖2小勺, 盐适量。
[ 食谱 ]
1. 豇豆洗净切段、蒜切蒜末、红米椒洗净切圈。
2. 豇豆沸水焯水后捞出,过凉水。
3. 生抽、香油、糖、醋、盐分别倒入芝麻酱中,搅拌均匀调
4. 酱料分次倒入小半碗水,搅拌均匀,调成酱汁。
5. 把酱汁淋在装好盘的豇豆上,撒上蒜末和红米椒圈