椰子油米饭的做法步骤:
大米 1杯,盐 2克,椰子油 10克,水 适量
煮熟之后 加些许椰子油拌匀, 在40℃-50℃时食用, 这时的米饭吃起来不但融合了冷压椰子油的清香, 还可以令健康指数翻倍。
用料:大米 2杯、三色藜麦 50克、玉米 半根椰子油 6克、水 适量
做法:
1、藜麦泡二小时
2、玉米粒剥好备用,大米,玉米粒,藜麦洗净备用
3、放入锅中
4、加正常煮饭的水,放入隔水融化的椰子油搅拌均匀,按米饭键煮熟后焖5分钟左右,20分钟后椰油米饭就做好了
椰子油米饭的做法步骤:
大米 1杯,盐 2克,椰子油 10克,水 适量
煮熟之后 加些许椰子油拌匀, 在40℃-50℃时食用, 这时的米饭吃起来不但融合了冷压椰子油的清香, 还可以令健康指数翻倍。
用料:大米 2杯、三色藜麦 50克、玉米 半根椰子油 6克、水 适量
做法:
1、藜麦泡二小时
2、玉米粒剥好备用,大米,玉米粒,藜麦洗净备用
3、放入锅中
4、加正常煮饭的水,放入隔水融化的椰子油搅拌均匀,按米饭键煮熟后焖5分钟左右,20分钟后椰油米饭就做好了