4米是新手最好的选择。
手撒网4米好用，撒网张力大，覆盖面广，上鱼机率大一些，手法能够更加纯熟，一般撒网的时候，捕捞鲫鱼和小型鱼类上鱼机会会更大些，大鱼的捕捞机会太少了，手撒网只能适合一些小型的河套里头，一般在水库上使用率可以说比较少，因为水库里的鱼都是大型的淡水鱼。
新手建议用3.6米高到4米高左右的，7斤到9斤重就可以
撒网技巧（手抛法）：两把撒法：左手握住渔网蹶子和约三分之一的网口部分，右手将网蹶子挂在大拇指上（这是最重要的撒网时用大拇指好勾住网蹶子便于张开口）再握住剩下的网口 部分，两手保持一个便于动作的距离，自身体左侧右旋用右手撒出，顺势送出左手的网口，用右拇指带住网蹶子，适时送出。
