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空腹时不能吃的东西有哪些(空腹不能吃的10种食物)

空腹时不能吃的东西有哪些(空腹不能吃的10种食物)

更新时间:2024-03-11 17:15:16

空腹时不能吃的东西有哪些

空腹时不能吃的东西首先就是牛奶和豆浆是不能空腹喝的,空腹状态下无法吸收蛋白质,这样其实就相当于浪费了食物。肚子空空的时候也不能喝茶,因为茶本身具有助消化的作用,茶水还会过度稀释胃液而导致心慌以及头晕不适。

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