羽毛球击球前为什么要侧身和引拍（羽毛球侧身击球动作要领）

 侧身击球，可以借助身体去发力。打球侧身好比射箭要先拉弓，开枪要先上膛，只有给身体蓄力，才能在击球的那一瞬间速度更大，给予球的初速度更大，球速才更快。

侧身击球，才可以使引拍更充分，挥拍距离更长，加速距离更长，发力更轻松，击球隐蔽性更强，高吊杀球路任选；无论是正手击球还是头顶击球，侧身不仅能快速到位，而且击完球后可以带动身体快速回动。

击球不侧身，那就是正对球网，这样击球意图完全暴露在动作的眼皮底下，使对方总能提前一步接到球，使你本来主动球变成了被动球；击球不侧身，肩肘腕容易受伤。