被宠成巨婴的行为可能源于个人的成长和发展过程中出现了过度依赖他人的情况。以下是可以尝试的几种方法：
意识到自己的依赖性：首先，你需要认识到自己的行为存在一定的依赖性，这可能表现在生活、工作或人际关系中。明确这一点后，你可以尝试逐渐减少对别人的依赖，培养自己的独立能力。
寻找支持和鼓励：寻找一个支持你的朋友或家人，并寻求他们的建议和支持。同时，鼓励自己去做一些曾经没有尝试过的事情，如独立完成任务、参加社交活动等。
培养自己的自信心：缺乏自信可能导致过度依赖他人。通过学习新的技能、参与挑战性的活动或接受专业辅导等方式，可以帮助自己建立自信心。
寻求专业帮助：如果以上方法无法完全解决问题，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的建议和治疗方案，帮助你克服心理上的障碍。
总之，要治疗被宠成巨婴的行为，需要认识到自己的问题并积极寻求改变。通过培养独立能力、寻找支持和鼓励、建立自信心以及寻求专业帮助等方法，可以逐渐减少对别人的依赖，实现个人成长和发展。
被宠成巨婴是一种不健康的行为习惯，需要认真对待和改变。治疗的关键在于自我意识和自我反省，需要对自己的行为有正确的认识和理解，积极寻求帮助和支持。建立健康的生活方式和社交关系，逐渐摆脱被宠成巨婴的心态，才能真正缓解和治愈。
