用牛腿肉,牛肉加淀粉沙茶酱放一边腌制,热锅下油炒粿条,加一些酱油炒,炒好装盘,然后炒芥兰,先下梗炒一会再下叶子炒,加点盐鸡精调味,炒好盖在粿条上。
炒牛肉,炒到五成熟左右,加点酱油,再下一碗淀粉水,炒浓稠后盛出盖在粿条芥蓝上,搞定!
用牛里脊肉
即牛脊椎骨内侧的条状嫩肉,是牛肉中最嫩的部分。大部分都是脂肪含量低的精肉。全是红肉,没有半点的肥油。适合煎、炒、炸、牛排。
用牛腿肉,牛肉加淀粉沙茶酱放一边腌制,热锅下油炒粿条,加一些酱油炒,炒好装盘,然后炒芥兰,先下梗炒一会再下叶子炒,加点盐鸡精调味,炒好盖在粿条上。
炒牛肉,炒到五成熟左右,加点酱油,再下一碗淀粉水,炒浓稠后盛出盖在粿条芥蓝上,搞定!
用牛里脊肉
即牛脊椎骨内侧的条状嫩肉,是牛肉中最嫩的部分。大部分都是脂肪含量低的精肉。全是红肉,没有半点的肥油。适合煎、炒、炸、牛排。