主料：羊蹄500克、姜10克、红枣20克、枸杞10克、党参20克、黄芪20克、川芎3克、陈皮2克、桂圆5克
辅料：油8克、盐8克
做法：
1.羊角先飞水，大约10分钟，用清水冲洗干净，去掉浮沫；
2.红枣去核，洗净全部材料，将除杞子外的其它材料全部放入炖盅；
3.加入羊脚；
4.加入温开水或凉开水；
5.放入炖锅，设置炖汤模式，2.5小时，炖至最后5分钟时，加入杞子，饮之前加入盐调味即可。
主料：羊脚600克，白萝卜半个
辅料：枸杞1把，姜4片，葱2根
配料：盐4克，料酒5调羹，八角2瓣，胡椒粉2克
做法：
1.羊脚刮干净毛与杂质，洗净。
2.锅里水开，加料酒，放羊脚焯5分钟捞出，洗净，斩大块。
3.取高压锅，放入羊脚，放清水，加料酒，姜，葱，八角，大火煮开，小火10分钟。
4.再转入砂锅，小火60分钟。
5.白萝卜洗净，切滚刀块。
6.把萝卜放入砂锅，中火煮开，小火20分钟。
7.放入枸杞，煮3分钟。
8.放点盐，胡椒粉，鸡精，葱即可。
