高密度脂蛋白高好还是低好（高密度脂蛋白高好还是低好呢）

高密度脂蛋白的数值越高越好，高密度脂蛋白是好胆固醇，能够将血管壁的胆固醇转运到肝脏进行分解，可以减少胆固醇在血管壁的沉积。他的数值越高，动脉粥样硬化的发生率越低，一般低于一毫摩尔每升，为降低。运动和少量的饮酒能够使高密度脂蛋白的数值升高。