中伏是指夏季天气最炎热的一段时间，也被称为“三伏天”。在中国农历中，中伏通常是指每年的农历七月初一到农历七月十二之间的这段时间。具体时间会根据农历的变化而有所不同，通常在公历的七月下旬或八月初。这段时间是夏季最热的时期，气温高，炎热难耐。人们在中伏期间会注意防暑降温，饮食调理和体力消耗都需要特别注意。
中伏是二十四节气中的一个，通常出现在每年的7月中旬至8月中旬之间。具体的日期会因年份而异，以下是近年的中伏时间：
2022年：7月22日~8月19日
2023年：7月21日~8月18日
2024年：7月20日~8月17日
2025年：7月19日~8月16日
需要注意的是，中伏的具体时间会受到当年气候等因素的影响，因此可能会有所变化。
