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一个手撕面包多少克(一小包手撕面包大概多少克)

一个手撕面包多少克(一小包手撕面包大概多少克)

更新时间:2024-04-09 05:30:08

一个手撕面包多少克

手撕面包主要是由面粉为主材,加入一些红豆制作成的营养食品。一个手撕面包的重量大概在100克左右,还有热量300大卡上下。

属于一种高热量的食物,吃了手撕面包,可以有效的为人体提供代谢所必需的蛋白质,而且可以补充糖分,可以增加饱腹感。因为手撕面包中添加了红豆,所以还具有补血活血的作用,其中的维生素e也比较丰富,可以对抗自由基。

一般来说面包房一个手撕面包的总重589克。今年很流行这种手撕包,好多地方的面包房都有这款面包,如果有条件自己可以尝试动手做一下。

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