黄瓜降血糖吗（降血糖的十种最佳食物）

黄瓜不降血糖，但是黄瓜不升血糖，黄瓜是夏秋季节的时令蔬菜，黄瓜非常好吃，含有丰富的维生素，但是黄瓜没有降低血糖的作用，

黄瓜不能降血糖，因黄瓜内没有能降血糖的物质。黄瓜的主要成分，90%以上是水分，它是一种低热量、含水量极高的蔬菜。

黄瓜的主要成分为水、少量碳水化合物、脂肪、蛋白质及少量维生素，所以，黄瓜是不能降血糖的