抛海竿是有讲究的，首先根据不同水域选择不同长度的海竿，然后逐节打开海竿，使各个过线圈对齐并对准绕线轮卡座，再把逆止开关拨回正转位置，调整好曳力装置，旋转线轮，使鱼饵离竿尖30cm-40cm左右，最后用熟悉的方式抛出海竿。
海竿和普通的鱼竿不同，它适合在海上进行垂钓，它的柄部安有绕线轮，上面缠满钓线，绕线轮用于收线和放线，以此缓冲鱼的反抗力，有了绕线轮的帮助，用力抛海竿时，就能把鱼饵抛到较远的水域，钓到更多更大的鱼。
撩投法是海竿常用的抛投方法之一，适合钓位上方有障碍物时采用，具体做法是钓手自然站立，海竿上预留线留得越短越好，单手执竿面对钓点，
抛投时抬动手臂由下而上地将钩饵向前方撩出，感觉钩饵与竿尖形成一条直线时松开压线的右手食指，让钩饵准确地落入钓点，这种抛投法的优点是能避开头顶上空的障碍物，缺点是不适合长竿，也不能远距离抛投。
