木瓜配鸡脚煲汤最好喝。
食材：木瓜、花生、鸡脚、姜、葱、料酒、盐
做法：
1.把花生洗干净，用水浸泡一个小时，把鸡脚洗干净，剪去脚指甲，用水浸泡半个小时，葱姜洗干净，姜切片，葱切段。
2.把木瓜洗干净，把皮去掉，把里面的籽出除干净，洗一下切成小块，把鸡脚凉水下锅焯水，加入姜片、葱段、料酒，大火烧开，撇去浮沫，焯好水捞出来冲洗干净。
3.把鸡脚放进砂锅里，加入姜片、花生，再加入足够的水，大火烧开，转小火炖煮40分钟，炖煮的时候，有浮沫要及时撇去。
4.炖煮时间到后，把木瓜放进去，继续小火炖煮20分钟，炖煮至木瓜软烂，最后加入盐调味即可
木瓜生鱼汤：木瓜250克，生鱼500克，红枣15克，生姜2片
调料：食盐适量。
做法：将木瓜去皮去籽洗净切成大块，红枣洗净去核，生鱼去鳞腮内脏洗净，锅内放油烧热下姜片煎至两面金黄，加入适量清水煲滚后加入木瓜、红枣、生鱼，猛火煲滚后改用慢火煲2-3小时，加食盐调味即可。
木瓜猪手汤：木瓜300克，猪手750克，花生100克，生姜1片。
调料：食盐适量。做法：猪手洗净斩件焯烫飞水，木瓜去皮去籽洗净切块，花生浸泡30分钟洗净，将适量清水煲滚后加入以上食材，猛火煲滚后改用慢火煲3小时，加食盐调味即可。
木瓜花生鱼尾汤：木瓜300克，鲩鱼尾300克，花生100克，生姜4片。调料：食盐适量。
做法：熟木瓜去皮去籽切块，花生洗净浸泡30分钟，鲩鱼尾洗净煎至金黄色，锅中加适量水煮沸，放入以上所有食材煮沸，再改小火煲1小时，加食盐调味即可。
木瓜排骨汤：木瓜1个，排骨500克，花生100克，枸杞10克。调料：食盐适量。做法：木瓜去皮去核切厚块，花生浸泡一个小时，排骨清洗干净，放到锅中烧开水滚烫五分钟，然后捞出。
锅中放适量的清水，放入花生，烧开以后再放入排骨和木瓜，蜜枣，用小火煲三个小时左右，放盐调味就可以了。
以上三种汤都有不同的功效，如木瓜生鱼汤具有润肤养颜、健脾开胃、延年益寿、解渴生津之功效，适合初秋时节滋补食用；木瓜猪手汤具有丰胸美肤、抗皱防衰、延年益寿、健脾消食之功效，特别适宜于皮肤过快老化、乳汁不通、消化不良者食用；木瓜花生鱼尾汤具有润肠通便、消食行滞、醒脾和胃之功，适宜大便不通、消化不良
