要调整Excel表格内相同项的内容，可以使用Excel的以下功能和方法：
1. 使用“筛选”功能：选中要调整的列，然后在顶部菜单栏选择“数据”>“筛选”。点击列标题旁边的下拉箭头，选择要筛选的内容，然后将筛选后的部分进行调整。
2. 使用Excel公式：可以使用Excel的函数来对相同项进行调整。例如，使用“IF”函数可以根据特定条件进行调整，使用“VLOOKUP”函数可以根据某个标识符查找并替换相应的值。
3. 使用查找和替换功能：选中要调整的列，然后在顶部菜单栏选择“编辑”>“查找和替换”，输入要查找和替换的内容，然后选择替换的新内容，点击“替换全部”按钮。
4. 使用数据透视表：可以使用数据透视表来对数据进行汇总和调整。选中要调整的数据，然后在顶部菜单栏选择“插入”>“数据透视表”，选择要调整的字段和值，然后通过拖动字段和更改汇总方式来调整数据。
总之，Excel提供了多种功能和方法来对相同项进行调整，具体方法取决于具体需求和数据结构。
