祛湿茶在家怎样做（自制祛湿茶正确做法）

材料：薏米、茯苓、红豆、水。

做法：

第1步、用料：薏米30克，茯苓20克，红豆20克，水1000毫升

第2步、将所有材料洗净控水。

第3步、倒入锅中，

第4步、加入500毫升水，

第5步、置火上煮沸十分钟。

第6步、倒出。

第7步、加入剩下的500毫升水

第8步、再次煮沸10分钟。

第9步、倒入先前的滤液中合并。

第10步、倒入杯中饮用。