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猪骨煲红萝卜玉米汤还可以添加核桃去煲吗(黑豆淮山红萝卜核桃猪骨汤的功效)

猪骨煲红萝卜玉米汤还可以添加核桃去煲吗(黑豆淮山红萝卜核桃猪骨汤的功效)

更新时间:2024-03-01 01:40:37

猪骨煲红萝卜玉米汤还可以添加核桃去煲吗

  可以。  红萝卜有好多种维生素,枸杞、党参、红枣、黑枣,补血。  补充:食材  主料:猪骨200g,玉米1根,红萝卜1根,竹蔗1根  辅料:盐,适量,金丝蜜枣,1颗,无花果,适量,马蹄,适量  步骤  1.玉米去叶留须,洗净后掰开几段。  2.红萝卜去皮洗净切成条。  3.竹蔗洗净破开,马蹄去皮洗净,无花果几颗、金丝蜜枣一颗洗净备用,到此时此刻才发现忘了放雪耳了,呵呵。  4.先将猪骨飞水,然后将所有材料放一起煲两个小时后放盐调味即可饮用。

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