中班的幼儿活泼好动与小班幼儿相比，各方面体能已经有了很大的提高。刚开始要做的身体协调活动，比如先从简单的系鞋带.用筷子吃饭.用剪刀剪直线.剪纸.折纸.自己穿衣服。在增加难度体能训练，快走.跳跃.攀爬.翻跟头.跑步.身体各部位都比较协调。
在幼儿体育运动中要注重在兴趣的基础上，发展幼儿体育技能。教师应准确的通过语言及动作示范教授幼儿正确的技能技巧。例如：
1、如何才能跑得快。
教师可以正确示范，与幼儿共同讨论结果：手臂自然摆动，身体向前倾，不能左顾右盼。
2、投掷方法的练习。
先带领幼儿观看优秀运动员投掷的正确动作，教师正确讲解示范，讨论结果：出手角度对投掷远度的影响。
