一分钟深蹲多少个 算是一般（深蹲一分钟40个什么水平）

深蹲普通人一般每分钟做30-35个最好。深蹲对身体素质要求还是很高的，能提高我们身体的腹肌和下肢力量。深蹲速度越快所消耗的热量越多。