搂膝拗步是太极拳中的一种攻击技巧，以下是它的实战用法：
1. 当敌人使用右拳向我胸部击打时，我可以使用左脚前上一步，同时用右手采抓敌人的右腕，并向左后捋带。此时，我可以用左手粘住敌人的右臂，以防止敌人抽回右臂并向外搂开其右拳。然后，我可以用右掌向前插击敌人的喉部，使敌人受到伤害。
2. 如果敌人的右拳向我腹部击打，我可以使用左脚前上一步，同时用左手向左搂开敌人的来拳。当敌人被搂住并向前倾斜时，我可以迅速用右掌向敌人胸部推击，使敌人受到伤害。
3. 如果敌人使用右拳向我头部和左膝部攻击，我可以使用左脚前上一步成为左虚步，同时用左臂向左下挂开敌人的右脚，并使用右掌向右上挑开敌人的左掌。当敌人落脚未稳之际，我可以迅速将身体重心前移成左弓步，同时用左手固住敌人的右臂，并用右掌向前推击敌人的胸部，使敌人受到伤害并向后倒下。
以上是搂膝拗步的几种实战用法，需要根据不同的攻击情况采取不同的应对措施。
