2022年5月4日是寒食节吗

不是。2022年寒食节时间是4月4日，农历三月初四，星期一。寒食节在夏历冬至后105日，清明节前一二日。

寒食节，中国传统节日。是日初为节时，禁烟火，只吃冷食。并在后世的发展中逐渐增加了祭扫、踏青、秋千、蹴鞠、牵勾、斗鸡等风俗，寒食节前后绵延两千余年，曾被称为中国民间第一大祭日。寒食节是汉族传统节日中唯一以饮食习俗来命名的节日。