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中班教育随笔如何保护眼睛(健康《保护眼睛》中班教案及反思)

中班教育随笔如何保护眼睛(健康《保护眼睛》中班教案及反思)

更新时间:2024-02-28 22:51:43

中班教育随笔如何保护眼睛

不要躺着看书,不要边走路和边坐车看书,眼睛不舒服不能用脏手去揉眼睛,不要在强烈刺眼的光线下看书,看电视和玩电脑的时间不能太长,看电视要保持两米的距离,不能坐的太近,要经常多眼保健操,多吃水果蔬菜,发现近视即使矫正和治疗。

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