在 Excel 表格中，如果一个单元格的内容过长，超出它的宽度，可以通过设置文本自动换行或手动换行来另起一行。
1. 自动换行：选中单元格，然后在 Excel 菜单栏中选择“开始”选项卡，在“单元格”组中点击“换行”按钮，或使用快捷键“Alt+Enter”。这样，单元格中的文本将根据宽度自动换行，并在新的一行继续显示。
2. 手动换行：选中单元格，然后通过手动输入换行符来另起一行。在需要另起一行的地方，输入“Ctrl+Enter”或“Ctrl+J”即可，这样就可以在原单元格中的文本下方另起一行，继续输入文本。
需要注意的是，在使用自动换行或手动换行时，如果行高不够，会被截断看不到完整内容。因此，在设置自动换行或手动换行后，可以通过拖动行高来调整单元格的行高，以使文本完整显示在单元格中。
另外，也可以通过加宽单元格的列宽或将文本缩小来改善显示效果。
