以下是制作粘稠又好吃的银耳莲子百合羹的做法:
材料:
- 20克银耳
- 30克莲子
- 20克百合
- 适量冰糖
- 适量水
步骤:
1. 准备材料:将银耳洗净,泡发至软化后剪去硬梗,切成小块;莲子和百合洗净备用。
2. 煮粥:将银耳、莲子和百合放入炖盅或砂锅中,加入适量的水,水量稍多于材料,大火煮开后转小火煮约30分钟至材料变软烂,搅拌均匀。
3. 加糖:根据个人口味,加入适量的冰糖,搅拌溶化。可以根据个人喜好控制糖的甜度。
4. 继续煮:继续用小火煮2-3分钟,直到羹变得粘稠,搅拌均匀。
5. 出锅:关火,将煮好的银耳莲子百合羹倒入碗中,稍微待凉后可以直接食用,或放入冰箱冷藏后食用。
温馨提示:
- 在煮粥的过程中,水的用量可以适量调整,控制羹的稠度。
- 可以根据个人喜好添加适量的红枣、枸杞等干果和配料,增添口感和营养。
- 银耳莲子百合羹热食时口感糯软,冷藏后更加清甜可口。可以根据个人喜好冷热食用。
- 糖的用量可以根据个人口味适量增减,也可以用其他代糖来替代冰糖。
- 煮粥时可根据需求选择炖盅、电饭煲或砂锅等容器,炖盅煮制的羹口感会更加细腻。
把银耳放入小盆中,用清水浸泡一小时左右,准备少许莲子百合,用清水浸泡一小时左右,先用刀去除根部,撕成小朵,准备一口炖锅,将百合莲子红枣投入锅中,再下银耳,加入适量清水,银耳与清水的比例不能高于1 : 40起来,盖上锅盖,大火烧开,揭开锅盖,用炒勺打去锅中的泡沫,冰糖根据自己的口味来,不熟悉的可以分次加入,关小火炖煮60到80分钟,撒上一把枸杞,用炒勺搅拌均匀,继续小火炖煮五分钟。