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素炒菜花干锅的做法(素炒干锅菜花家常做法)

素炒菜花干锅的做法(素炒干锅菜花家常做法)

更新时间:2024-03-12 10:21:55

素炒菜花干锅的做法

主料

腊肉50g 葱适量

姜适量 蒜适量

娃娃菜适量 青椒4个

干辣椒适量 芹菜适量

蒜苗适量 植物油适量

盐适量 味精适量

干锅火锅的做法步骤

1. 用淘米水泡腊肉至一个小时,再烧开水,泡腊肉一个小时,去除烟熏味。

2. 把姜、蒜、葱、蒜苗、干辣椒、青椒、芹菜洗净,切好备用,娃娃菜洗好装盘,腊肉切成片片。

3. 热锅热油,将蒜、姜、干辣椒倒入锅内炒至爆香,倒入腊肉翻炒至5分钟,再将青椒、葱、蒜苗、芹菜倒入翻炒3分钟,将娃娃菜放入锅内,倒入盐、味精炒至5分钟,即可享用。

用料

菜花500克,葱一根,红辣椒一个,食用油2勺,生抽少许,盐少许,鸡精少许,水适量

1.菜花清洗干净

2.用手掰成小块

3.辣椒和葱都切好备用

4.锅里烧些热水,焯下菜花

5.变色后捞出,过下凉水沥干水分

6.锅里倒入适量食用油烧热,放入葱花炒香

7.倒入焯好的菜花,加入少许生抽翻炒均匀

8.在加入切好的红辣椒翻炒几下

9.放入少许盐和鸡精调味既可

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