厨房用平板灯好,也就是吸顶灯比较好,因为厨房做饭时肯定需要明亮的光线,所以灯具瓦数也不能太小,十几平米的厨房使用一百瓦以上的led灯具才可以照了厨房,如果灯具瓦数太小就可能会影响到做饭的,餐厅为了调节气氛是可以安装筒灯。