海参果怎么吃（海参果的功效与作用）

1.

材料：1个海参果、1个杯子、1把小刀、1把勺子、5克蜂蜜。方法如下：

用小刀把海参果从中间切开。

2.

用手扳开两半。

3.

用勺子把里面的果肉刮到杯子里面。

4.

在杯子里加入5克（相当于半勺）蜂蜜。

5.

用勺子搅拌15秒钟就可以吃了。