一般来说适当饮用牛奶对长高是有一定的有促进作用的,但是身高主要与遗传有关,受到营养、体重、环境等多方面的影响。排除遗传因素外,平时需要合理膳食,不要偏食,营养要跟上,多做引体向上及打球、跳绳等体育运动。但是喝牛奶对人体是有好处的,可以补充丰富的营养。
一般来说适当饮用牛奶对长高是有一定的有促进作用的,但是身高主要与遗传有关,受到营养、体重、环境等多方面的影响。排除遗传因素外,平时需要合理膳食,不要偏食,营养要跟上,多做引体向上及打球、跳绳等体育运动。但是喝牛奶对人体是有好处的,可以补充丰富的营养。