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每天吃多少杏合适

每天吃多少杏合适

更新时间:2024-04-07 19:08:18

每天吃多少杏合适

不能超过十个。

一天最好吃不超过二百克至二百五十克,益(大杏,大约就五至六个)因为吃多了对人体不好。有一句谚语,就是桃养人,杏伤人,李子树下吃死人。就是说杏不能吃多了。

杏子一天最多能吃5个。

杏子,本人最爱的水果之一,要不是担心吃多了容易上火,恨不得当饭吃的那种,经常吃些杏子是有好处的,至于每天吃多少,每天5个左右为宜。

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