1.将黑豆和红枣放入豆浆机中打成粗粮豆浆,过滤后留渣
2.将过滤出来的黑豆红枣渣倒入大盆中,加入糯米粉和木薯淀粉,我用的是1:2的比列,木薯淀粉稍微多放点,做出来的饿丸子口感更劲道可口
3.用筷子将粉类搅拌成絮状后,用手揉成面团,将面团干成较厚的面片,边缘不整齐也没关系
4.将面片切成正方形小块,用拇指和食指将每一个面块捏紧,成菱角分明的小剂子,也可以放在手心搓成圆球。
5.用手指捏起来更快,更方便。将所有的小剂子都捏好
6.小红尖椒切碎,姜切末,葱花切好备用
7.烧开一锅水,将小丸子倒入锅中煮熟后捞出来,控干水备用
8.锅里放油,稍微烧热后将姜末和小红尖椒碎倒入锅中,炒出香味
9.倒入半碗水,淋入生抽烧开,将丸子倒入锅中,煮至微微收汁,加盐调味,直到汤汁微微收干,撒入葱花即可。
用料
黑豆
相克宜搭
适量
红糖
做法
1.将黑豆洗净备用。
2.红糖
3.黑豆放炒锅里小火炒20分钟左右。炒到黑豆打锅时有清脆的响声,一定要小火慢炒并不停地翻动,以免炒焦了。
4.炒到豆熟了,有清脆的响声,还继续炒五分钟,然后放入红糖继续翻炒至红糖略溶能粘豆。
5.乘到盘子里晾凉了就可以开吃了。