请问怎么样可以提高自己的底气（怎么快速提升自己的底气）

先说说从身体上提高自己的底气，你首先要锻炼自己的肺活量，肺活量大的人一般都是敞喉哝，说话特大声，多远都能听见。

然后是心里上提高自己说话的底气，只有自己有自信时，说话是特别有底气的，不知你发现没有。你还要提高自己的自信力。至于怎么使自己有自信，这样就要看你个人的了