当前位置:首页>维修大全>综合>

桑树叶怎么吃(四种人不宜喝桑叶水)

桑树叶怎么吃(四种人不宜喝桑叶水)

更新时间:2024-02-26 19:12:45

桑树叶怎么吃

准备食材如下:桑叶500克,蚝油2汤匙,生抽1汤匙,大蒜5瓣,食盐少许,水淀粉适量

具体做法如下:挑选嫩桑叶,清洗干净,大蒜拍扁剁碎,备用。先起锅烧开水,加入1小勺食油,将桑叶放入锅中焯水,断生后捞出沥干,摆入盘中!再起锅加花生油烧热,放入碎大蒜,小火炒香,然后加入1碗清水,加入1汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,加入适量食盐,然后搅拌均匀煮开,煮开之后加入少许水淀粉勾芡,等汤汁稍微有点浓稠时,淋到桑叶上面即可!

桑叶可以裹点面糊炸着吃,桑叶的吃法可以凉拌、做饼、做桑叶面条、做饺子馅以及桑叶茶等,喝桑叶茶还具有减肥的功效。桑叶还能做汤,桑叶猪骨汤、桑叶猪肝汤、桑叶鲫鱼汤。桑叶还可以做馅,和肉末或肉丁掺在一起,用来包饺子、馄饨、包子等。桑叶还可以用来做桑叶面,桑叶饼等。

更多栏目