吃山芋有什么好和坏处（吃生山芋有什么好处和坏处）

吃山芋的好处是可以防癌的，而且它富含花青素，另外它有饱腹感又是低热量，减肥期间用它做减肥餐非常好，坏处是它会胀气的。