吃多种维生素矿物质片有什么好处

1、满足所需的营养素：可以提高人体必需的多种维生素和矿物质，满足每日所需的营养素，预防维生素和矿物质缺乏症。

2、促进身体发育：促进人体生长发育，促进人体新陈代谢的正常进行，维持人体的健康。

3、增强免疫力：维生素矿物质片所含有的维生素和矿物质，生物活性和抗氧化性都很高，也更容易被人体吸收，可以帮助人体增强免疫力。