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三鲜蹄筋的正宗做法(上海菜三鲜烩蹄筋)

三鲜蹄筋的正宗做法(上海菜三鲜烩蹄筋)

更新时间:2024-04-16 23:12:11

三鲜蹄筋的正宗做法

  1、食材:湿油发蹄筋350,克,熟鸡肉100,克,熟火腿50,克,鲜菇50,克,绿叶蔬菜50,克,细盐5,克,味精3,克,黄酒20,克,肉汤750,克,湿淀粉15,克,熟猪油50,克。

  2、将蹄筋一切两段,洗净油腻,鸡肉、火腿、鲜菇均切成片待用。

  3、将肉汤下锅,加蹄筋、鸡片、火腿片、鲜菇片、级盐、味精、黄酒、

  4、猪油,用旺火烧入味后,将绿叶蔬菜下锅,用湿淀粉勾荧搅匀,盛起装入深圆盆内便成。

1.将蹄筋用热水浸泡,洗净油腻和杂质,顺长剖开,切成两段,放入沸水锅中煮一下,捞出,用清水中洗净,捞出挤干水分。

2.熟猪皮(猪皮煮熟)、香菇去根切片,莴笋、胡萝卜切成段,放入沸水锅氽一下捞出,放入清水中浸凉后再捞出沥去水分。

3.炒锅中倒入鲜汤,加黄酒、熟猪油、细盐、味精、猪蹄筋烧沸后,改用小火焖烧入味,再放入猪肉、胡萝卜、莴笋、香菇、鹌鹑蛋煨烧,见锅中卤汁快浓时,用水淀粉20克(10克加水)勾芡,浇上熟猪油,起锅装盆即成。

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