如何给宝宝蒸蛋好吃又营养呢

做法如下，鸡蛋一枚，打入容器内。加50度左右的水，搅拌均匀。上锅蒸五分钟。左右。

蒸熟以后在鸡蛋羹里，淋入少许橄榄油或者是香油。再加入少许海鲜酱油即可给宝宝食用。

蒸鸡蛋的时候可以在鸡蛋里面放入切碎的青菜,虾仁,肉类等.另外平时让孩子规律作息,均衡饮食,保持好心情。吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好，因为煎、炒、炸虽然好吃，但较难以消化。