可以按照以下步骤在微信上将一次红包发到两个群组：
打开微信，进入“通讯录”页面，找到并点击需要发送红包的第一个群组，进入该群组的聊天界面。
在聊天界面中，点击右下角的“+”号，进入功能选项框。
在功能选项框中，找到并点击“红包”选项，进入红包发送界面。
在红包发送界面中，输入红包的金额和祝福语，并点击“塞钱进红包”按钮。
进入支付界面，输入支付密码进行支付。
支付成功后，返回红包发送界面，点击右上角的“…”图标，进入更多选项。
在更多选项中，点击“发送到群”选项，进入第二个群组的聊天界面。
在第二个群组的聊天界面中，粘贴刚才发送的红包消息，并点击“发送”按钮即可将红包发送到第二个群组。
以上步骤是针对微信的红包发送操作进行说明的，具体操作可能因微信版本、地区等因素而有所不同。
要一次发放红包给两个群组，可以采取以下方法。首先，确定每个群组的红包金额，并将总金额平均分配给两个群组。
其次，选择一个群组进行红包发放，并将红包金额分成若干个小红包。然后，将这些小红包分别发送给第二个群组的成员。
最后，通知第二个群组成员在第一个群组内抢红包，确保两个群组的成员都能参与到红包的领取过程中。这样既能满足两个群组的红包需求，又能保证公平性和参与度。
