食材:鳗鱼头350g、豆浆40g、豆腐200g、香菜20g、姜丝15g、蒜头20g。
潮汕鳗鱼头炖汤的做法:
1、将豆腐切片备用。
2、切好姜丝、洗净香菜。
3、用酱油,鸡精腌制鳗鱼头。
5、用热油爆香蒜片,姜丝。
6、放入鱼头,煎至稍微金黄。
7、下黄豆豆浆。
8、下豆腐,再煮5分钟左右,下胡椒粉盛好,下洗净的香菜,淋上蒜头油,潮汕鳗鱼头炖汤就做好了。
主料
鳗鱼头1100克
辅料
豆腐1块,葱1段,姜5片,干辣椒2个,八角2个,醋1大匙,酱油1大匙,料酒1大匙,白糖1大匙,食盐适量,色拉油适量
步骤1
把鱼头去鳞收拾干净。用厨房纸拭干鱼头的水分
步骤2
锅烧热拿一片姜在锅内回来擦拭一圈
步骤3
锅中倒油,来回转动锅,使锅的四周都油。油热放入鱼头
步骤4
等鱼皮煎至金黄色时翻面再煎另一面
步骤5
待两面都煎成金黄色,加入姜片、八角和干辣椒
步骤6
调料爆出香味儿后加入1大匙的醋烹一下。(这时候满屋都飘着醋香啊)
步骤7
加入1大碗的清水。加入葱花、糖、料酒和酱油大火烧开,小火加盖炖上20分钟
步骤8
20分钟后,把豆腐切成小块放入锅中。加盐调味儿,再炖15分钟左右即可出锅。