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能量胶跑步前什么时候吃合适

能量胶跑步前什么时候吃合适

更新时间:2024-03-04 00:52:22

能量胶跑步前什么时候吃合适

跑完步30分钟,因为可以补充体力能量胶,跑步前30分钟的时候是可以正常达到消化吸收的,因为提前30分钟,所以可以得到有效的能量补充,防止缺氧的效果

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