长胶拱的发力最新技巧

        必须根据来球的旋转对板形做一点微调，然后发力向前击球。

       在拱下旋的时候最注重的就是发力（一定要发足力，否则也没多大的威胁，对熟悉长胶性能的对手来说，没准儿还是个机会球呢）的协调性。 所谓的协调性就是要注意腰腿力量与前臂发力的结合，光用前臂发力，效果不是很理想，必须得用腰腹的力量，毕竟这是一种很有进攻性的技术。