首先,将新鲜的海螺用清水洗净,去除沙子和杂质,然后将韭菜切成段备用。
接着,在热锅中加入适量的油,放入蒜末爆香,再加入海螺翻炒至变色。
接下来,加入韭菜翻炒,加入盐、鸡精等调味料,翻炒均匀后即可出锅。这道菜味道鲜美,营养丰富,是一道口感和营养俱佳的美食佳肴,适合各个年龄段的人食用。
1/6 韭菜切段
2/6 海螺洗干净,煮熟(蒸十分钟或煮十分钟)
3/6 挑出螺肉备用
4/6 螺肉切片
5/6 热油锅下韭菜入锅翻炒,给盐
6/6 下海螺肉入锅搅拌均匀,给鸡精,关火出锅
首先,将新鲜的海螺用清水洗净,去除沙子和杂质,然后将韭菜切成段备用。
接着,在热锅中加入适量的油,放入蒜末爆香,再加入海螺翻炒至变色。
接下来,加入韭菜翻炒,加入盐、鸡精等调味料,翻炒均匀后即可出锅。这道菜味道鲜美,营养丰富,是一道口感和营养俱佳的美食佳肴,适合各个年龄段的人食用。
1/6 韭菜切段
2/6 海螺洗干净,煮熟(蒸十分钟或煮十分钟)
3/6 挑出螺肉备用
4/6 螺肉切片
5/6 热油锅下韭菜入锅翻炒,给盐
6/6 下海螺肉入锅搅拌均匀,给鸡精,关火出锅