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常吃酸菜有什么益处和害处

常吃酸菜有什么益处和害处

更新时间:2024-04-26 05:14:00

常吃酸菜有什么益处和害处

我的答案是:酸菜是东北冬天的家常菜,首先酸菜含有大量的醋酸吃着比较开胃增进食欲。其次酸菜含有粗纤维可以增加肠胃蠕动帮助消化。害处就是酸菜含有亚硝酸盐,不易长期食用。

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