国家规定每日补硒量（医生为什么不建议吃硒片）

0-6个月的婴儿推荐补硒量为15微克/天，最高摄入量为55微克。半岁至1岁的婴儿推荐补硒量为20微克/天，最高摄入量为80微克/天。随着年龄的增长，对硒的需求也逐渐增多。

6-12岁的小学生对硒的需求量从每天25微克提高到45微克，推荐补硒量从每天30微克提高到55微克，成人每天硒平均需要量为50µg，推荐摄入量为60µg，最高摄入量为400µg。