材料:
猪肋排600g,莲藕500g,章鱼干1只(约60g),陈皮1片,绿豆60g,蜜枣3粒,盐1茶匙(5g)
做法:
1、将猪肋排剁成小块,用开水烫去血水洗净。
2、绿豆洗净沥干水分。莲藕削去外皮。
3、在莲藕节间切1小块缺口,酿入绿豆于小孔内。
4、把章鱼干、陈皮、蜜枣冲洗干净。
5、锅中放入3200ml清水,大火烧沸后放入所有材料,大火再次烧沸后转小火再煲3小时。
材料:
莲藕500克、猪手250克、章鱼200克、红枣10颗、陈皮1 /4个、盐少许。
1.莲藕、红枣分别洗净,莲藕去皮,切大块,红枣去核;
2.章鱼、陈皮分别浸软,章鱼洗净切件,陈皮刮瓤洗净;
3.猪手用炉火微烤,刮净毛杂,洗净,斩件;
4.煮沸适量清水,放人全部材料,用中火约煮3小时,以盐调味,即可饮用。