日本相扑运动员吃什么常吃 力士火锅 能快速增重（日本相扑选手的饮食和作息）

相扑运动远增肥是很痛苦的先大量运动，破坏所有的肌肉组织，然后大量吃相扑火锅相扑火锅，一天就一顿，又称力士火锅，是将鸡肉、鱼肉、豆制品、蔬菜、大米等放在一个大锅内炖煮，为相扑选手经常吃的一种高营养与大份量的餐食。

相扑火锅的特色是份量大、内容丰富，相扑力士可以一人吃一锅甚至更多。 然后吃到嗓子眼，吃完就睡，不运动