是早晨和傍晚。
1,因为三伏天气温高，中午到下午时段阳光强烈，温度也高，这时水温上升，鱼儿活动减少，钓鱼效果不佳。
2,而早晨和傍晚时段，气温较为凉爽，光线稍暗一些，水温相对较低，这时鱼儿活跃性增加，容易上钩，所以是段。
3,另外，钓鱼需要选择合适的钓点和钓具，合理运用饵料和钓法，才能提高钓鱼的成功率。
伏天的中午一般鱼是不进食的，所以在钓鱼时最好选择早晚出钓。根据一般经验，早上和晚上是伏天钓鱼的最佳时间段。具体来说，早上6时天已大亮，建议早钓6点到11点之间。晚上天黑到20点也可选择下午3时出钓。这两个时间段是因为气温相对较低，水温适宜，鱼类活动较为活跃，钓鱼的成功率相对较高。当然，具体的钓鱼时间还会受到地理位置、气候条件和鱼类习性等因素的影响，所以最好根据当地的实际情况进行调整。
