小孩子的早餐可以这样做:熬点小米粥,煮两个鸡蛋,或者煎两个鸡蛋饼,也可以用儿童小面包来代替,再来一杯牛奶,鞋子营养就跟上了。
胡萝卜的鸡蛋饼食材:胡萝卜2根,西葫芦半根,面粉200克,水200克,盐和鸡精适量,白胡椒粉1小勺,鸡蛋2个,油适量。做法:
1.
将胡萝卜洗干净,去皮,切细丝,放一点点盐,这样可使胡萝卜变软。
2.
西葫芦切小一点,放一点点盐,使其变软。不是必须的,但是加了它也更好吃。
3.
盆中放入面粉,加水,水量不要一次太少了,不然会成棉絮
小孩子的早餐可以这样做:熬点小米粥,煮两个鸡蛋,或者煎两个鸡蛋饼,也可以用儿童小面包来代替,再来一杯牛奶,鞋子营养就跟上了。
胡萝卜的鸡蛋饼食材:胡萝卜2根,西葫芦半根,面粉200克,水200克,盐和鸡精适量,白胡椒粉1小勺,鸡蛋2个,油适量。做法:
1.
将胡萝卜洗干净,去皮,切细丝,放一点点盐,这样可使胡萝卜变软。
2.
西葫芦切小一点,放一点点盐,使其变软。不是必须的,但是加了它也更好吃。
3.
盆中放入面粉,加水,水量不要一次太少了,不然会成棉絮