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330配速是什么意思求回答

330配速是什么意思求回答

更新时间:2024-05-01 12:20:07

330配速是什么意思求回答

330配速意思是长跑每公里用时3分30秒。配速是长跑运动的一个专业术语,常以三位数表述。其中最后两位数是秒,第一个数字是分钟。

全马330配速,即全程马拉松跑进3个半小时,这属于职业运动人员的级别了,业余的跑者很难达到这种水平;如果,全马跑进350就达到了国家二级运动员水平

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