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吃杨桃有什么好处和坏处(杨桃三种人不宜吃)

吃杨桃有什么好处和坏处(杨桃三种人不宜吃)

更新时间:2024-02-23 12:40:11

吃杨桃有什么好处和坏处

孩子吃杨桃的好处:补充营养:杨桃含有蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、叶黄素、钙、镁、铁、钾、磷、氨基酸等多种日常所需的营养成分,小孩适量吃杨桃可以帮助身体补充营养,增加能量。

孩子吃杨桃的坏处:杨桃比较贵

杨桃适量的摄入人体,可以补充各种糖分,可以增强人体的免疫力,可以通利小便,对于一些酒精中毒有一定的改善作用。

其中含有的维生素c还可以起到很好的抗氧化作用,但是吃多之后非常容易导致食欲不振或者是消化液分泌过度,从而引发腹泻现象。

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